Parece improvável olhar para os problemas que surgem em nossas vidas como nossos aliados, mas de certo modo eles significam oportunidades para a nossa transformação pessoal seja na família, com os filhos, no trabalho e na vida.
Ainda que tais problemas surjam de circunstâncias externas eu te convido a refletir comigo e observar como reagimos a eles; Tanto eu como você somos capazes de identifica-los antes que se transfomem em grandes confusões?! São algumas questões que ficam para analizarmos.
Ter um determinado problema com um filho por exemplo pode significar a necessidade de aprofundar ainda mais a relação. Eu já me vi nesta situação gente. Minha filha só tinha 6 anos de idade quando percebi que ela precisava de mais atenção, mais afeto e isto me fez mudar. Foi uma oportunidade de transformação positiva partindo de uma perspectiva diferente. E eu mudei ♡
Para lidar com os problemas
O primeiro passo é reconhecemos que o nosso poder de ação diante dos problemas é relativo ou seja, nós devemos agir na proporção do alcance que temos naquele momento, assim evitamos a ansiedade e as angústia excessivas.
Um atleta sabe que ao treinar sentirá dor. Ele sabe que precisará elevar o seu limite da resistência e repetir este processo até ampliar o seu rendimento físico. O corpo de um atleta é a sua ferramenta de trabalho. Ele enfrenta as dificuldades ciente de que é pela “repetição” e pela “superação” diária do esforço que irá obter os melhores resultados.
As surpresas da vida
Na vida fazemos escolhas o tempo todo e estamos expostos as consequências. As dificuldades podem surgir como consequências ou repentinamente, mas geralmente aparecem quando menos esperamos e muitas vezes somos surpreendidos com obstáculos, tristezas e dúvidas. Então o que fazer?
A melhor alternativa nos piores momentos é a aceitação. E não quero dizer com isto submissão às circunstâncias, porém devemos enxergar a realidade sem filtros. Deixar de aceitar a realidade pode abrir caminho para um estado de negação, de onde quase nada pode ser feito.
Veja algumas dicas para superar os momentos difíceis:
- Comece conscientizando-se da sua realidade atual, mesmo que você venha a mudá-la em breve;
- Pare de reclamar. Concentre a sua energia no que pode contribuir para mudar a sua realidade;
- Comece fazendo o que está ao seu alcance, com as ferramentas que possui. Não espere as condições ideais, pois correrá o risco de ficar preso no mesmo lugar;
- Faça uma análise honesta de suas dificuldades, na maioria das vezes as soluções andam de mãos dadas com os problemas;
- Seja criativo para procurar soluções;
- Aprenda com os seus erros assumindo a sua responsabilidade;
- Supere simultaneamente as dificuldades enquanto reage, mas procure se divertir, lembre-se de que você não é de ferro;
- Peça ajuda, nem tudo precisa ser resolvido em segredo. As vezes um conselho, um abraço ou uma palavra de encorajamento podem fazer muita diferença;
- E não desista. Se você precisar de mais tempo para recarregar suas energias, faça uma pausa e depois prossiga.
Amadurecimento
As dificuldades que encontramos na vida têm o poder de nos trazer grandes transformações. Quando eles aparecem costumam doer bastante, mas trazem consigo grandes oportunidades de crescimento. Nos momentos difíceis aprimoramos o nosso caráter, exercitamos as nossas habilidades, enriquecemos o nosso conhecimento e quando reagimos positivamente, estabelecemos melhores objetivos na vida.
Um ombro amigo
Espero ter ajudado você caso esteja atravessando um momento difícil. Estamos todos propensos a enfrentar os problemas da vida em momentos diferentes, entretanto, de alguma forma que não compreendemos, estamos capacitados a lidar com essas dificuldades desde que tenhamos fé e uma atitude mais positiva diante da vida.
Muitos fatores podem influenciar o nosso estado de espírito, mas lembre-se, aonde quer que você esteja, Deus estará sempre com você! Ore e se precisar, além de um ombro amigo, busque a ajuda de um profissional.
Grande beijo no coração!
Andreza Alves 